Перейти к контенту

Суп для толстяков с сельдереем рецепт на 7 дней

В этот период можно пить воду, зеленый несладкий чай, кофе без сахара.

«Суп для толстяков»: рецепт приготовления

Нельзя употреблять алкоголь и хлеб. Программа похудения предусматривает, что в течение посетить страницу дней вы будете большую часть объема пищи потреблять в первой половине дня. После 2 часов дня можно пить воду, нежирный бульон, несладкий чай или кофе.

Предлагается следующий режим и рацион питания: Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть сельдереам и добавлены читать рису. Могут быть добавлены резаный лук или помидоры, цветная капуста. Но запрещается приготавливать овощи с карри. К концу седьмого дня, если вы придерживались диеты, вы потеряете от 10 до 17 фунтов.

«Завтрак толстяка», диета

Если вы потеряли более 15 фунтов, сделайте перерыв 2 дня перед тем, как повторить диету. Не ешьте суп в те дни, когда вы не на диете. Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Ешьте суп всегда, когда испытываете голод.

Будьте осторожны с маслом, только раз нна неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир. Сама не пробовала, но у меня есть знакомый, который периодически на ней сидит. Свой вес он сбавил.

Преимущества

Могу ему возможные вопросы переадресовывать, адрес будет необходимость. Если Вы строго соблюдали диету, то потеря в весе от 5 до 8 кг.

Суп не есть если вы не на диете. Можно делать перерыв на 2 дня, если потеряли более 7 кг.

суп для толстяков с сельдереем рецепт на 7 дней

Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Если вы себя хорошо чувствуете, то через несколько дней можете повторить эту диету еще. Скажу о себе, сначала я не могла нарадоваться этой несложной и сытной диете.

Ела суп с большим удовольствием, но к концу недели мне нужно было заставлять себя есть этот суп. Принимала я его как лекарство — потому что так. Суп кипятится минут, после его следует варить на медленном огне до того момента, когда овощи в супе станут мягкими.

Популярные диеты

Кстати, вместо свежих помидоров можно использовать консервированные. Такой суп можно употреблять в пищу в любое время и даже брать в читать полностью на работу или в поездку.

Но ограничиваться одним супом не следует. Ниже приведены продукты, которые можно есть в определенный день недели.

Меню диеты на чудо-супе В первый день, кроме супа, можно кушать фрукты. Нельзя есть бананы, так как они очень калорийны.

Читайте также:
Котлеты по министерски из куриного филе рецепты
Запечь помидоры в духовке рецепт с фото
Салат сердце рецепт приготовления рецепт с фото
Рецепт пирога с яйцами в мультиварке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *