Перейти к контенту

Как запечь минтай в духовке рецепт с фото

Сегодня хочется рассказать вам, как приготовить диетический минтай. Рецепт понравится вам простотой исполнения. Итак, покупайте свежий минтай и приступайте к приготовлению!

Ингредиенты:

Минтай — отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится. Это - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. кар

Запеченная рыба в духовке получается сочной, ароматной, сразу с гарниром. Рыбу можно брать любую, но без костей.

Отделите филе и смело заливайте омлетом, а сыр и зелень дополнит аромат. Жмите сюда к ужину готовит Ярослав Стаховский, певец.

Однако минтай в горшочке - совсем другое дело: Получается полноценный обед или ужин из гарнира и основного блюда. Если есть минтай - готовьте!

Конечно, золотистой корочки на рыбе не будет, зато вкус получится невероятно нежный. Нет никаких сложностей, не нужно возиться с. Если купить потрошеную рыбу, тогда процесс займет меньше времени. Минтай, запеченный в фольге под майонезом Понадобится: Как приготовить минтая в фольге.

Полезные материалы

Сложить лист фольги вдвое, натереть рыбу специями, солью, перцем, полить соком лимоном, посыпать раскрошенным лавром и обложить луком, обмазать майонезом. Обернуть рыбу фольгой, запекать в разогретой до градусов духовке полчаса. Можно заменить в этом рецепте майонез сметаной или натуральным йогуртом.

Нафаршируйте минтай перед запеканием в духовке. Как приготовить фаршированный минтай. Выпотрошить рыбу, промыть, натереть солью и перцем.

Мелко нарезать шпик и помидоры, перемешать, нафаршировать брюшко рыбы, полить маслом, обернуть фольгой и запечь 15 мин в разогретой до градусов духовке. Ну а приготовленное по следующему рецепту блюдо уже может покорить даже настоящих гурманов.

Минтай, запеченный под огуречно-ореховым соусом Понадобится: Как запечь минтай с огуречно-ореховым соусом. В рецапт измельчить орехи с зеленью и огурчиками, приправить смесь специями, перемешать со сметаной. Нарезать филе порционными кусочками, натереть перцем и солью, с двух сторон обжарить на масле.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Смазать сливочным маслом форму, выложить рыбу, полить соусом, запечь 20 мин в разогретой до градусов духовке. Блюда в горшочках — это отдельная тема, которая, как правило, нажмите чтобы прочитать больше всех любителей вкусно поесть. В горшочках готовят любые продукты, и рыбу тоже можно так приготовить, особенно если это минтай.

как запечь минтай в духовке рецепт с фото

Приготовление запеченного минтая с овощами в горшочках Понадобится: Как приготовить минтай в горшочках в духовке. Рыбу очистить, удалить кости, разделать на филе, промыть, нарезать крупными кусочками.

Читайте также:
Вешенки рецепты приготовления жарить с картошкой
Салат с грибами белыми рецепт с фото пошагово в
Диета на супах рецепты супов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *