Перейти к контенту

Печеные яблоки в духовке рецепт с сахаром и

Мой папа часто готовил такой десерт, когда мы с братом были еще маленькими. Он, конечно, делал просто яблоки с страница и сахаром. Но я немного усовершенствовала рецепт и сегодня с вами сахпром поделюсь. Ценные свойства блюда Печёные яблоки невероятно полезные. Здесь содержится огромное количество клетчатки и пектина.

Вот такой вот потрясающий дуэт. При этом в запеченных плодах значительно меньше кислоты, чем в свежих. Поэтому такой нецепт — отличный вариант для тех, кто страдает гастритом или другими хроническими болезнями ЖКТ.

Печеные яблоки в духовке – рецепт с фото

Их даже можно употреблять при повышенной чувствительности эмали зубов. Во страница запекания часть витаминов в плодах разрушается, но железа и калия остается.

Калий препятствует накоплению жидкости в организме. А железо повышает уровень гемоглобина.

Голосование

Эти элементы очень полезны. К тому же не забывайте, что эти фрукты наш организм воспринимает на генетическом уровне. Яблони произрастают на широтах нашей страны уже не одно столетие. Еще наши прародители лакомились этими сочными ароматными фруктами. Калорийность печеных яблок составляет 69 ккал.

Как запечь яблоки с сахаром

Здесь 15,8 г углеводов, 0,5 г белков и 0,4 г жиров. А какая корица полезная! Она зрение улучшает, укрепляет иммунные силы организма, увеличивает концентрацию внимания.

Также эта пряность нормализует артериальное давление, уменьшает боль, борется с холестерином. Выбираем яблоки для выпечки Для запекания подходят как красные сорта, так и зеленые сорта яблок. А вот желтые сорта печь в духовке почему-то не рекомендуется. Может, потому что они по структуре мякоти немного отличаются.

Выбираем яблоки для выпечки

Ну, если будет желание, можете поэкспериментировать. Только вот потом не забудьте результатами своих открытий поделиться.

печеные яблоки в духовке рецепт с сахаром и

И еще, постарайтесь, чтобы выбранные плоды были не слишком крупными — дольше готовиться. И желательно, чтобы они были одинаковыми по размеру.

В противном случае один плод расквасится, а второй — еще будет дубоватым. Промываем плоды, насухо их вытираем бумажным полотенцем. Со стороны черенка делаем углубление. Его диаметр должен быть примерно 1, см.

Чтобы создать максимально благоприятные условия для плодов, на дно духовки стоит поставить миску с водой — это предотвратит обезвоживание фруктов. При какой температуре запекать яблоки? Чтобы получить вкусный, сочный десерт, готовить его следует при градусах в течение минут. Готовое блюдо выкладывают на широкую плоскую тарелку, присыпают тертым шоколадом или сахарной пудрой. Пеыеные яблоки в духовке — рецепт с фото Этот десерт не только вкусный, но и чрезвычайно полезный: Яблоки, печеные в духовке — идеальный вариант завтрака или перекуса для печнные панкреатитом и гастритом.

новые рецепты

Кроме того, это блюдо стоит включить в рацион всем тем, кто заботится о своем здоровье. Ниже описаны разные варианты приготовления десерта, среди которых можно выбрать оптимальный для посмотреть еще рецепт запекания яблок в духовке. Яблоки, запеченные в духовке с медом Запеченные с медом яблочки — это не только лакомство, но и средство для поднятия иммунитета, нормализации работы органов пищеварительного тракта. Дополнить блюдо стоит корицей, которая сделает аромат десерта очень выразительным и аппетитным.

http://ifa3.ru/plov/4040b.php Прежде чем готовить плоды, с поверхности нужно удалить весь воск, которым покрываются фрукты, поступающие на продажу. Ниже подробно и с фото описано, как запечь яблоки в духовке с медом.

Хорошенько очистите фрукты, удалите у них серединку острием овощечистки или с помощью обычного ножа. Поместите внутрь каждого плода ы 1 ч. С лимона срежьте цедру, потрите ее мелко и присыпьте полученной стружкой заполненные начинкой яблочки.

Поместите подготовленные фрукты на стальной лист, на его дно налейте мл воды. Выпекать блюдо нужно примерно полчаса при градусах.

Тыква с яблоками, запеченная в духовке Современный ритм жизни не позволяет хозяйкам готовить изысканные десерты — у них просто не хватает на это времени и сил.

Читайте также:
Рецепт запекания картошки в мультиварке поларис
Рецепт запеченной сочной семги в духовке
Вкусные котлеты из печени свиной рецепт
Вкусные салаты с горбушей консервированной рецепты с фото
Новые рецепты салатов с грибами
Соус подлива к котлетам рецепт с фото
Рецепт салата из моркови с томатной пастой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *