Перейти к контенту

Котлеты из курицы рецепт для пароварки

На гарнир к куриным котлетам можно подать рассыпчатый рис, гречку. Крупу промывают, засыпают в ёмкость для соусов риса и устанавливают над чашей с котлетами. Чтобы котлеты не прилипли ко дну чаши, её обязательно смазывают растительным маслом.

Куриные котлеты готовятся в пароварке 30 минут. Чтобы кипение было равномерным и не прерывалось, нужно обязательно следить за уровнем воды в резервуаре и вовремя её доливать.

Как приготовить куриные котлеты на пару?

Куриные котлеты в пароварке классические Ингредиенты: Филе курицы порежьте кусочками и дважды пропустите через котлпты или измельчите в блендере. Хлеб без корки замочите в молоке или сливках на 15 минут. Фарш соедините с хлебом, посолите, положите по вкусу перец необязательно.

Котлетную массу снова пропустите через мясорубку. Добавьте размягчённое сливочное масло и всё хорошо перемешайте. Чаши пароварки смажьте растительным маслом.

котлеты из курицы рецепт для пароварки

Смоченными холодной водой руками сформируйте котлеты. Уложите их в чаши на небольшом расстоянии друг от друга, при этом стараясь оставить между ними страница можно больше отверстий для свободной циркуляции пара.

Подготовьте пароварку к работе: Установите чаши одна на другую. Включите пароварку на 30 минут. Тщательно вымешиваем получившийся куриный фарш.

Затем отбиваем его о стенки миски, чтобы получить однородную массу. В чашу мультиварки наливаем воду до нижней отметки или выше.

Корзину-пароварку смазываем растительным маслом. Мокрыми руками формируем котлеты такого размера как на фото и выкладываем их в корзинку.

Устанавливаем над чашей и закрываем крышкой. После сигнала аккуратно вынимаем корзинку из чаши. Котлеты получились вкусные и сочные.

А главное они диетические — без обжаривания, без хлеба в составе. Из указанного количества продуктов получается 8 котлет. Это значит, что блюдо нужно готовить в два подхода или вторую часть котлет заморозить. Отсчет времени на этом режиме начинается от начала кипения воды.

Паровые котлетки с добавлением овсяных хлопьев Ни для какой мамы не секрет, что дети терпеть не источник овсяную кашу.

Читайте также:
Кабачки в духовке целиком рецепт с фото
Рецепт утки фаршированной с капустой в духовке
Рецепты салатов с виноградом с фото
Зеленые котлеты из брокколи рецепты
Ленивые голубцы рецепт в духовке в сметанном соусе рецепт
Сардельки в духовке фото рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *